De bonnes résolutions pour travailler « confortable »

Inutile de nier, nous sommes tous devenus dépendants de nos ordinateurs. Combien d’heures par jour passons-nous devant nos écrans ? Est-ce que cela est sans conséquences pour la santé ?

Pour améliorer les conditions de travail, il faut convenir de quelques aménagements pour éviter les fléaux modernes : myopie anticipée, élongation d’un poignet qui clique trop, troubles musculosquelettiques, stress… Des risques qui incitent aux bonnes résolutions pour 2010 ! Si quelques réflexes sont logiques (éviter d’être face à une fenêtre pour échapper aux rayonnements qui provoquent une fatigue visuelle, se lever régulièrement pour ne pas être entièrement ankylosé…), d’autres sont moins naturels (la hauteur de l’écran, la position des jambes, celle des poignets sur le clavier ou la souris…).

Aussi, n’est-il pas inutile de consulter tous les bons conseils. Parmi les liens qui regorgent sur le net, nous avons trouvé deux dossiers mettant en exergue les risques, préventions et règlementations en vigueur.

Un dossier de l’Inrs « le travail sur écran »
Une brochure suisse sur les postes de travail ergonomiques

Et comme on dit sur Internet, un clavier azerty en vaut deux !

Claire Decroix

Image : copyright Inrs, F.Metzger

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